SENSE BODY DESIGN STUDIO
　センスボディデザインスタジオ

この先の人生をカッコいいカラダで楽しみたい人へ

的確なトレーニングで狙った筋肉にしっかりと効かせる！

トレーニングはただやみくもに行っても意味がありません。
間違ったトレーニングは必ず怪我に繋がり思う様にカラダは変わりません。
トレーニングをすることによって身体の使い方が上手くなり、身体の連動性が高まり、更に可動域や柔軟性も高まります。
SENSEでは、経験豊富なトレーナー陣が筋肉に的確に刺激を与えご自身では決して行えないトレーニングをご提供させて頂きます。
着実に体が変わるまで、徹底的にサポートさせて頂きます。
トレーニングをすることが、どんどん楽しくなっていきますよ。

正しいトレーニング法で効率的にカラダを変える！

パーソナルトレーナーは、その人に最適なトレーニングメニューを組み立てます。
限られた時間をできるかぎり有効に活用するため、1回1回の大切なトレーニングを無駄にしないためのサポートをさせて頂きます。
また厳しいトレーニングや食事コントロールのストレスや悩みなどを気軽に相談できるのも安心してトレーニングに取り組める重要なポイントです。
パーソナルトレーナーと二人三脚で行える、それがトレーニングを続けられる秘訣でもあります。

 

ダイエットだけではなく、その先の人生をより良い人生に！

ジム入会の理由は「見た目をカッコよくしたい、痩せたい！」という方が多く、また同時に抱かれている事は「長く健康でいたい」という気持ち。きっかけはダイエットや筋肉をつける事ですから、SENSEはそこに結果がでるよう力を入れています。そして、カラダを変えた後、「継続的な健康」を保ちたいと思われるお客様がいらっしゃいます。短期ダイエットだけでは実現できないその先。