この先の人生をカッコいいカラダで楽しみたい人へ
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SENSE PERSONAL TRAINING
的確なトレーニングで狙った筋肉にしっかりと効かせる!
間違ったトレーニングは必ず怪我に繋がり思う様にカラダは変わりません。
トレーニングをすることによって身体の使い方が上手くなり、身体の連動性が高まり、更に可動域や柔軟性も高まります。
SENSEでは、経験豊富なトレーナー陣が筋肉に的確に刺激を与え、ご自身では決して行えないトレーニングをご提供させて頂きます。
着実に体が変わるまで、徹底的にサポートさせて頂きます。
トレーニングをすることが、どんどん楽しくなっていきますよ。
正しいトレーニング法で効率的にカラダを変える!
限られた時間をできるかぎり有効に活用するため、1回1回の大切なトレーニングを無駄にしないためのサポートをさせて頂きます。
また厳しいトレーニングや、食事コントロールのストレスや悩みなどを気軽に相談できるのも安心してトレーニングに取り組める重要なポイントです。
パーソナルトレーナーと二人三脚で行える、それがトレーニングを続けられる秘訣でもあります。